In meiner physiotherapeutischen Arbeit liegt der Schwerpunkt auf aktiver Therapie mit sportlich-rehabilitativem Ansatz.

Ziel ist es, nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Beschwerden Kraft, Stabilität und Beweglichkeit gezielt wieder aufzubauen.
Durch individuell angepasste Übungen und funktionelles Training fördere ich die aktive Mitarbeit und unterstütze Sie Übunge dabei, sicher und belastbar in Alltag, Beruf und Sport zurückzukehren.

Postoperative Rehabilitation

  • Übungen zur Wiederherstellung der Beweglichkeit

  • Lymphdrainage & Narbenbehandlung

  • Muskelaufbau & Funktionsverbesserung nach OPs

Manuelle Therapie

  • Mobilisation von Gelenken & Weichteilen

  • Behandlung von Blockaden & Verspannungen

  • Wiederherstellung der Bewegungsfunktion

Funktionelle Trainingstherapie

  • Alltagstaugliche Bewegungsübungen

  • Verbesserung von Kraft, Ausdauer & Koordination

  • Individuell angepasste Trainingsprogramme

Prävention

  • Ergonomie- & Haltungsschulung

  • Übungen zur Vorbeugung von Beschwerden

  • Rückentraining & Gelenkgesundheit

Bewegungstherapie

  • Individuell abgestimmte Reha-Übungen

  • Förderung von Beweglichkeit & Stabilität

  • Nachsorge bei Verletzungen & OPs

Manuelle Lymphdrainage

  • Sanfte Entstauungstherapie bei Schwellungen

  • Unterstützung der Heilung & Lymphzirkulation

Atemtherapie

  • Atemübungen bei COPD, Asthma & Co.

  • Verbesserung der Lungenfunktion & Sauerstoffaufnahme

  • Entspannungstechniken zur Atemerleichterung

Belly Revolution

  • Entspannung & Wohlbefinden - Sanfte Bauchmassage zur Lösung von Spannungen und Förderung innerer Ruhe.

  • Verdauung & Entgiftung - Unterstützt den Enerfie-, Lymph- und Verdauungsfluss im Bauchraum.

  • Emotionale Balance - Hilft, im Bauch gespeicherte Emotionen zu lösen und das Körperbewusstsein zu stärken.

Elektrotherapie

  • Reizstrom zur Schmerzlinderung & Muskelstimulation

  • Förderung der Durchblutung & Heilung

  • Einsatz bei akuten und chronischen Beschwerden

Schröpftherapie

  • Traditionelle Technik zur Förderung der Durchblutung

  • Lösen von Verspannungen & Gewebeverklebungen

  • Unterstützend bei Muskel- und Rückenbeschwerden

PHYSIOTHERAPEUTISCHE BEHANDLUNGEN:

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Die Behandlungen werden individuell angepasst, um Beschwerden zu lindern, die Gesundheit zu fördern und die Selbstständigkeit im Alltag zu stärken.